11月6日，2022中国太平中国足协女超联赛“耀·探营”活动在昆明海埂体育训练基地举行。通过女超联赛合作伙伴的招募和精心安排，21名足球女孩得以深入女超决胜阶段主办地，亲身感受了女足职业球员的训练与生活，切身体会到她们的亲切和魅力。
这些女孩来自昆明不同的中小学，年龄8到13周岁，球龄则最短半年、最长7年。其中有“太平好少年”1对1足球赛的8位优胜者，以及来自蔡崇信公益基金会女足项目、就读昆一中西山学校的6名女生，还有植物医生、Joma、新日、怡宝等女足联赛合作伙伴招募的幸运儿。怀着对足球的热爱、对女超的憧憬，足球女孩们一进基地，所到之处顿然充满了欢快的活力。
在中心赛场、篮球馆、健身房、游泳馆，海埂基地办公室主任黄克一一讲述了基地的显赫历史，以及这些一流设施的使用和维护对中国体育的意义，满足了女孩们的好奇心。在西南地区面积最大的健身房里，两名国家级女裁判——足球教练张榕佳、健身教练石莹莹针对这些好动的女孩，安排了一场游戏性的徒手训练课。而近距离观察正在开展力量练习的四川女足，则让孩子们对职业俱乐部的日常训练有了更深的认识。
不训练的时候，女足姐姐们又在做什么？走进江苏无锡女足的房间时，守门员徐欢刚打开跳舞毯、连上电视机。她载歌载舞地表演了自己的成名作——《酒醉的蝴蝶》。“小朋友也一起跳吧，这不光能放松自己，对训练四肢的协调性也特别有帮助。”在她的鼓励下，民航路小学的李铭好也来了一曲《两只老虎》。从进了徐欢的房间，女孩们的伴唱声、欢笑声就没有停过。
坐在运动员餐厅共进午餐时，9岁的李若童开心地说：“我最喜欢在姐姐的房间里玩了。”而来自另一所小学的黄诗涵觉得“更有意思的可能是下午”。这个身高1.40米的10岁女孩自称是校队中锋，特别想和国家队的姐姐们在球场上较量一番。
午餐过后稍事休息，孩子们乘坐观光车继续足球之旅。到达综合馆新闻发布厅时，那里已经被布置成一间电化教室。女超联赛的比赛监督吴奇老师，深入浅出讲解了女足的竞赛体系、足球场地的标准，并从比赛监督的角度，演示了一场女超赛事的标准流程。通过这堂课，孩子们对竞赛如何服务球员和观众有了更多的理解，还纷纷表示，回去要和身边的人分享这些知识。
下午定制训练课的指导任务，由北京女足的王晨负责。这位前国脚本赛季开始兼任球队助理教练，也并未完全脱离球员身份，具有出色的示范能力。从对向正面传球到侧向四角跑动传球，从右脚到左脚、从内脚背到外传背……训练过程由易到难，“小朋友你做得太棒了！”发现问题及时解决，“只看球和队友还不够，我们要学会观察和接应，寻找空间和空档。”
训练结束时，王晨发问：“为什么我们要每天重复练习这些动作？”有队员回答：“因为踢足球的基本功很重要。”她满意地笑了：“对！没有很好的基本功，我们就不能打好比赛，所以大家每次训练都要认真对待、要全心投入！”她希望小队员们记住这些，在接下来的的比赛中更好地运用自己认真训练的成果。
训练之后是孩子们期盼已久的重头戏——与球星同场竞技。为了增加比赛的趣味性，21名孩子被分为4组，每组加入两名现役球员，各打15分钟的7人制比赛。这一环节共有6位明星出场：武汉车谷的王焱、河南建业的雷佳慧、江苏无锡的金坤、北京女足的王新灵，以及上海农商银行的杨倩和汪琳琳。 相关阅读:
