新赛季中超即将在6月3日打响，据《东方体育日报》报道，5月28日，上海申花与大连读行、广西邕城进行了两场热身赛，最终球队3比2大连读行，0比0广西邕城。加上此前5比3大连金石湾，最终申花在赛季前的热身赛备战中，取得2胜1平。随后，球队将正式进驻大连赛区。
《东方体育报》写道，按照计划，申花原本将和谢晖执教的大连人展开一场热身赛。但随着大连人获得递补资格重返中超，不得不临时取消热身赛的计划。因此，申花立即另寻对手，紧急联系到正在大连当地集训的两支中冠联赛球队大连读行、广西邕城。根据约定，这场热身赛共分为四节进行，申花分别与广西邕城和大连读行展开两节比赛，每节时长30分钟。
对阵大连读行时，曹赟定连续贡献两次助攻，刘若钒头球破门，吴曦推射建功；首节临近结束时，大连读行扳回一城，申花2比1领先对手，比赛进入第二节比赛。次节开始后，大连读行率先进球将比分扳成2比2；最后时刻，曹赟定边路传中中柱，球弹至禁区内，朱建荣左脚补射得手。最终，申花3比2力克大连读行。后两节比赛，申花的对手换成另一支中冠球队广西邕城。60分钟内，两队均无建树，战成0比0。
在这两场热身赛之前，申花就与另一支中冠球队大连金石湾进行了一场热身赛。当时曹赟定完成梅开二度，于汉超、彭欣力和何龙海的先后建功，球队以5比3取胜。最终，球队在此期间进行的热身赛取得2胜1平。
根据中超官方公布的第一阶段赛程安排，申花队首轮将对阵广州队，次轮则将和海港进行上海德比战，同赛区的对手还有武汉三镇、河北队以及武汉长江。球队随后将正式入驻大连赛区，据了解，因伤在家休养的温家宝已敲定归队时间，预计在29日和球队会合。来自01梯队、首次入选一线队的小将周正凯以及之前滞留上海的体能教练欧文已经抵达大连，三人归队在即。另一名外援博拉尼奥斯目前抵达国内，但暂未结束医学隔离观察，基本确定缺席申花第一阶段开局阶段的比赛。
