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搜狐新闻马拉松开跑 刘畊宏袁姗姗分享运动秘诀

9月9日,第十四季“搜狐新闻马拉松”在北京京郊密云北庄镇清水河边举行。搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳携刘畊宏、袁姗姗等明星名人组成的“大咖跑团”共同领跑,搜狐视频全程直播。

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(第十四季“搜狐新闻马拉松”在京郊开跑)

张朝阳在现场致辞中称:“搜狐新闻马拉松已经是第14季了,我们跑遍天下最美路线。我们一直坚持,搜狐的长期主义一直坚持做这件事情。”他希望通过搜狐新闻马拉松宣扬一种人生的精神,“我们要自律,我们要每天精神抖擞地去迎接这个世界,去迎接挑战,去活得更加有意义。这就是这次搜狐新闻马拉松的意义。”

张朝阳分享“物理跑步法”  刘畊宏带众星热身齐跳“毽子操”

本季“搜狐新闻马拉松”大咖跑团依然星光熠熠,除了刘畊宏、袁姗姗、黄征、李慧珍、关凌、张星特、张宁江、李俊霆等明星,还特别邀请到著名文化学者、北京师范大学教授于丹。而刚刚收官的搜狐视频热播自制剧《闻香榭》剧组演员王瑄、徐滨、张冠森、卫然、袁梓铭和搜狐签约艺人余玥、孙嘉琪等明星艺人也现身启动仪式,演员关凌担任现场主持。

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(张朝阳分享“小步高频”科学跑步法)

在正式开跑前,张朝阳为跑团科普了小步高频的“物理跑步法”,他把腿比作一个钟摆,让腿自然地摆到中间就停下,往前摆的话腿的重量往前冲,会有一个反作用力,所以要小步。小步高频的同时掌握呼吸的节奏,“呼三下,吸三下。这样频率越高,氧气吞吐量越大,也就越省劲儿。”张朝阳解释。

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(刘畊宏带领“跑团”热身)

而曾在直播间中带领千万网友健身的“全民健身教练”刘畊宏,则现场带领大家一起跳今夏最火“毽子操”做热身。他透露自己上一次参加马拉松还是在2019年。“将近两年没有跑(马拉松),这次我来想再感受一下用脚步丈量这个世界。”

刘畊宏被“卷”到决定冲刺21公里   袁姗姗5公里撞线放话“不累”

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(张朝阳与众星结伴“越野跑”)

“小别喧嚣,大步向野”,沿路的风景见证了大家运动挥洒的汗水。在挑战满满的“越野跑”中,一行人跑过河畔、稻田、山路与峡谷,领略了清水河、五指山的秋日风光。

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(刘畊宏冲过21公里终点线)

出发后,体能优秀的“刘教练”一路领跑,率先抵达5公里处的刘畊宏状态良好,开玩笑道:“跑5公里之后,感觉热好身了。”原本他只想挑战10公里的距离,但快到9公里的时候,刘畊宏听到同行的张宁江要跑完21公里,当即表示有被“卷”到,直呼“不要这样刺激我”,临时决定冲刺21公里。最后也是一路跑进“决赛圈”,在终点成功冲线,获得现场一片掌声。

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