现在，几乎所有足球相关的报道和分析中，你都会看到一个词：强度。那么“强度”究竟是什么？The Athletic作者Sarah Shephard就试图寻找到真正的答案。
前曼联主帅朗尼克在2021年12月率队1-1战平纽卡斯尔之后，说：“这不是阵型的问题，而是球队能量、强度的问题。”
同样是去年，阿斯顿维拉2-3不敌沃特福德后，时任主帅迪安-史密斯抱怨说：“我们无论是在控球，还是无球状态下，都缺乏强度。”
2019年，利物浦3-1击败阿森纳之后，克洛普也笑着说：“强度是我们的特点，我们在比赛中投入的强度令人难以置信。”
那么，足球比赛中的“强度”究竟是什么？它是怎样表现出来的？它纯粹是关于努力和精力的消耗吗？它是关于比赛节奏和反应速度，关于逼抢和反压吗？
“强度是我最喜欢的足球词汇。”前利物浦队副、天空体育评论员卡拉格在接受采访之时表示，“如果你让我用一个词来形容我，或者我效力过的最好球队，我会用这个词：强度。”
卡拉格说，不是简单地努力，也不是简单地进行逼抢。“强度意味着在精神和肉体上为一场比赛做好准备。我不认为它代表你要和无头苍蝇一样满场飞奔。这是有计划、有组织的。它是精神和肉体的结合。强度是指在一场比赛中充分使用你的大脑和身体。”
阿森纳女队主教练乔纳斯-埃德瓦尔认为“强度”是一个关于速度的问题：“足球比赛是一个强调时间和空间的比赛。强度是指在更短的时间内更快地行动，所以你要么（在进攻中）获得空间和时间，要么（在防守中）压缩对手的空间和时间。”
对于前斯托克城后卫、足球专家丹尼-希金波坦来说，强度可以和比赛节奏划等号。他说：“这是快速带球，让球员向前跑动。基本上，这是垂直传递，而不是向两侧出球。这是一个关于节奏的问题：‘好吧，我们已经夺回球权了，现在在控球情况下，在我们控制比赛的情况下，我们能多快地从己方半场到达对方门前？’”
他强调，利物浦是英超最近几个赛季最能代表“强度”这一词的球队——安菲尔德的主场更衣室外墙上甚至挂着“强度是我们的特点”这句话。
“过去，利物浦常常用他们的节奏击垮对手，对手无法顶住他们的节奏。不仅是控球情况下，当他们失去球权，节奏也能发挥作用。若你能执教利物浦，你会让萨拉赫、菲尔米诺、迪亚兹、齐米卡斯或者安德鲁-罗伯逊、阿诺德和一两个中后卫参与进攻。所以你可能会有六七个人参与进攻，只留三四成的力量防守。”
“你知道丢球的时候，就是球队最脆弱的时候。因此，当你丢球之时，球队必须扑向对手，在对手三四次传球之内将球抢回来，以免被对手反击。逼抢的强度必须非常高才行。”
这意味着“强度”以一种集体的方式，用最快的速度去体现。
此前利物浦可谓是强度的代名词
“足球运动中最强大的‘强度’是集体强度，球队的每个人都以相同的方式展开行动，并一起压迫对手。”乔纳斯-埃德瓦尔说，“为了训练这种能力，你必须尽可能地频繁进行高强度的训练，这也意味着你必须多休息，避免下场比赛之前受伤或者过度疲劳。”
克洛普助教林德斯是“强度”最忠实的信徒，甚至他新书名字就叫做《强度》。
林德斯在书中描述了2021/2022赛季前利物浦如何专注于集体训练，正如希金波坦和埃德瓦尔所说的那样：“一支优秀的球队不是天生的——它是通过多次训练，一次次专注于相同的方面而创造出来的，不断寻找一种强度，这样我们就可以做到对手无法做到的事情。”
“这就是我们想要的：通过制造尽可能多的加速空间，在本赛季给每支球队制造麻烦。集体展现强度，在进攻上激怒对手，在防守上切断对手各球员之间的联系。球员们成群结队地追逐着球。”
欧足联认证教练、足球顾问凯文-尼克尔森表示，“集体展现强度”需要球队做很多事情。他说：“这与足球动作的速度有关。球员移动的速度，球移动的速度和思维的速度。
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