对话肖若腾我的职业生涯跌宕起伏绝对精彩

记者曹亚旗报道

站在杭州亚运会的体操男团冠军领奖台上，肖若腾笑得很开心。错失里约的遗憾、东京摘银的不甘、伤病背后的煎熬，都成为他体操生涯的注脚，让他这一路走来足够精彩。

练体操很苦，那我觉得学习需要吃苦啊

Q：在家门口参加杭州亚运会，感觉比赛的氛围怎么样？
肖若腾：杭州的观众实在太热情了，上次有这样的感觉还是好多年前，西安全运会观众也很热情，但也不如在杭州——我们体操队进场之后，全场欢呼，真的让人热血澎湃，这种感觉久违了。

Q：能代表国家出战取得这么多荣誉，你是怎么喜欢上体操的？
肖若腾：我觉得是天赋吧。幼儿园时我就可以侧手翻，也喜欢爬、跑、翻等动作，在弹网、单杠、双杠、海绵网上活动也很开心，父母也善于给我鼓励，给予我自信心。进了体操馆，我就像是走进了游乐场。
Q：练体操要吃的苦，是不是比其他运动更多？
肖若腾：这个得看怎么定义了，练体操很苦，那我觉得学习需要吃苦啊。不管做任何事情，从事任何一项运动，只要你有超高的追求，你想达到世界级水平，都需要吃苦，笑着拿冠军是不可能的。既然从事这项运动，也享受着体操带来的快乐，那就没有苦可言了。
Q：一练就是这么多年，今年都27岁了，怎么看待年龄增长对体操运动的影响？
肖若腾：最主要还是看水平、看状态，看自己是否愿意继续挑战。体操运动员的职业生涯确实没那么长，主要就是随着现代体操的发展，夺冠本身就是挑战身体的极限，要同时展现实力、难度和观赏性，年龄增长会导致挑战的空间变小。
Q：那一晃就是两个奥运周期过去了，自己怎么看待错过里约又出征东京，四年的周期感受如何？
肖若腾：因为伤病错过里约奥运，当时自己还很年轻，伤愈之后连续两年状态也不错（2017年世锦赛个人全能冠军，2018年世锦赛男团和鞍马冠军），就没什么特别的感觉。但2019年临近东京了，还是明显感觉到时间紧迫，毕竟现在体操项目的开放性太强，每个运动员可选的动作太多，增加了比赛的难度。

Q：那东京奥运之后，冲击巴黎奥运的信心怎么建立起来的？
肖若腾：东京奥运会和西安全运会之后，考虑到伤病和恢复，我的确萌生过开启人生另一篇章的想法，但经过跟身边人的沟通，父母和教练都觉得我还行，加上我自己本身也有些犹豫，就决定继续坚持。但这些，这都改变不了我训练糟糕的事实……后来有一天，等我刷牙照镜子时，对着自己说“你一定行”，那时候我感觉自己的自信心真的找回来了。包括这次杭州亚运会的比赛，也让我增加了冲击巴黎的自信心。

对巴黎奥运会我是有信心的
Q：你个人的强项是全能，需要练六个项目，这是必然的结果吗？
肖若腾：其实小时候拿冠军都会出现这样一个过程，就是一开始都会全面发展，但越到上面就会发现有可能单项很突出，就开始练单项。但这个单项真的需要能力非常突出、特别厉害才行，在此前提下，也会出现其他一两个单项不行的，这就会选择单项了。但我们全能型选手呢，就是总是在平均线之上，没有偏差很大的情况出现，一直没有出现这个分水岭。

Q：练全能，你觉得对自己来说挑战最大的是什么？
肖若腾：更多的还是心态问题吧。全能选手也会有一些个人突出的单项，我在2018年就拿过世锦赛的鞍马金牌。全能比较考验运动员的，就是你在短时间内要把这六个项目给平衡好，很难掌握到每一个细节。如果在全能比赛当中出现一些失误，你还没从上一项的失误中跳出来，下一项比赛就又开始了——比赛在快速进行，要学会如何把握控制好自己的心态，不要影响后续的比赛。
Q：那训练中单项和全能运动员的区别大吗？
肖若腾：其实训练时间上，单项和全能差不多。单项需要在一个项目上反复练，达到很顶尖；而全能就稍微会退一点点，但需要练六个项目，在体能付出、节奏感和心理掌控上可能要更多一些。比如我们都是训练四小时，我就得平均分一下，有好有坏——好处就是我在跟这个项目死磕时，时间把我给拽走了，得去考虑下一个项目了，不用老想着一个失败的项目，避免生气；不好呢，就是身体的负荷还是挺大的，而且需要一直保持这么多项目的转换。 相关阅读: 暂无相关信息