瓜迪奥拉认为控制球队比赛强度，是取胜的秘诀之一
多年来，顶级联赛的比赛风格明显发生了变化，体育科学也帮助球员变得更快、更强壮，并在比赛间隙得到更好的恢复。那么，十几年前，球场上的强度看起来会有什么不同吗？
丹尼-希金波坦说：“强度一样很大，但强度的表现方式不同。那会儿有很多抢断。当我在斯托克城踢球的时候，我们是一支擅长长传的球队。所以我们没有太多人积极前插，而是在第二落点做文章。所以如果我们踢了一个长传球，你的目标是得到一个角球，或一个边线球。如果我们赢不了，那就切换成4-5-1阵型，缩在自己半场。”
“然后当对手进入我们的半场，我们就开始工作。然而，你现在看到一些英超球队是，他们控球，当他们失去球权之时，他们不会龟缩半场。因为他们会有很多球员冲到前场。当他们丢球之时，会高位逼抢。因为如果他们不这样做，对手就会越过这种压力，把你的球员甩在身后。”
对卡拉格来说，这个词将用盐与他参加过的最好比赛联系在一起。“这就是为什么它是我最喜欢的足球词汇。我记得比赛主要是在主场进行的大型欧洲噻是，在那里你试图追赶对手，每个人从一开始就充满斗志，知道自己的任务是什么。”
“那时我们还没有那么多数据统计。我肯定他们的水平很高，但当我使用强度这个词的时候，它不仅是身体上的。压迫和反压迫是很重要的一部分。但当你达到利物浦或曼城那样的水平，以快速反抢而闻名之时，这就不仅仅是身体上的问题了，还有精神上的。”
“要做好准备，随时准备好什么时候去，什么时候不去，不需要再三考虑你要做什么。这意味着你的身体和精神达到统一。”
（Armour）
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